Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
222.2 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 July 2022:
|
1427 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 71.55g | Carb: 202.67g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Everyday Каша Овсяная Натуральная Ваниль со Сливками. Lunch: Нектарин, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Кабачки в Кляре, Grow Food Куриное Филе в Соусе Карри со Стручковой Фасолью. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый, Салат Овощной со Сметаной, Булгур (Вареный), Grow Food Куриное Филе в Соусе Карри со Стручковой Фасолью. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasteisha151507🦊's weight history
|