Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
220.5 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 80.58g | Carb: 134.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Клубника, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasteisha151507🦊's weight history
|