Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
120.2 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 July 2022:
|
2055 kcal
|
Fat: 131.24g | Prot: 94.67g | Carb: 139.83g.
Breakfast: Мёд, Малина, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восточный Гость Ядра Подсолнечника Жареные, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Моя Цена Чернослив , Семушка Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Три Несушки Яйца Куриные, Творог 18%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mitrrosha's weight history
|