Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
134.5 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2022:
|
2145 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 97.46g | Carb: 255.71g.
Breakfast: Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком. Lunch: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Трапеза Панировка для Курицы, Куриное Филе, Растительное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Тунец Слабосоленый. Dinner: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Окей Слива Круглая Синяя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyarecovery's weight history
|