Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
114.0 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 114.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 86.07g | Carb: 168.25g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Папа Может Вареная Колбаса, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кабачок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Restoria Фарш Говяжий, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Протеиновые Вафли PK, Черешня. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пискаревский Биокефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|