Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
160.7 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 July 2022:
|
930 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 35.84g | Carb: 97.62g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич с Лососем, Табрис Свинина Шея на Мангале. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски». Dinner: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Попкорн Солёный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana.condaa's weight history
|