Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
134.9 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2022:
|
1817 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 80.20g | Carb: 209.52g.
Breakfast: Epica Йогурт с Бананом и Злаками, Белый Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Персики, Славянка Конфета Золотой Степ, Любимая Шоколадница Торт Морковный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлета Рыбная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сыр Российский, Семга Жареная, Картофель. Snacks/Other: Меренговый Рулет, Малина, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BellaBry's weight history
|