Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
200.4 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 68.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 July 2022:
|
1010 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 64.85g | Carb: 93.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, Курица с Грибами, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Курица с Грибами, Кабачки Жареные, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Курица с Грибами. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liana8515's weight history
|