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🙄 mich an alles gehalten und dann sowas, das motiviert auf jeden Fall nicht 🤨
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182.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 July 2022:
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877 kcal
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Fat: 52.54g | Prot: 58.49g | Carb: 41.26g.
Breakfast: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Dulano Delikatess Edelsalami, Philadelphia Doppelrahmstufe , Grafschafter Weizenbrötchen. Lunch: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Thomas Kurz Gerauchte Bratwurst, Hengstenberg Die Riesen. more...
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gaining 4.6 lb a week
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