Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
157.2 lb
Lost so far: 109.6 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 July 2022:
|
2216 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 82.50g | Carb: 300.57g.
Breakfast: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Lunch: Bohnensalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), River Cola 0% Zucker, Graupensuppe. Dinner: Penny Markt Schweinemett, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen, Rote Paprika, Aldi Kochschinken. Snacks/Other: Mimi Shake Bananensplit Schokolade, Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, Aldi Haselnuss Praline Eis, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. more...
|
steady weight
|
 Comments
Hallo, hattest Du deine OP(s) schon?
11 Jul 22 by member: nöhöhöhö
|
Nein die bauch op ist erst am 5 August
11 Jul 22 by member: franzy73
|
Uh... ist ja nicht mehr lange. Freu mich für dich 🔆
11 Jul 22 by member: nöhöhöhö
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
franzy73's weight history
|