Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
131.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2022:
|
1257 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 52.76g | Carb: 137.23g.
Breakfast: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Молоко (1% Обезжиренное), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Мороженое, Куриные Наггетсы. Dinner: Зефир, Слобода Майонез, Помидоры, Фабрика Качества Сосиски из Индейки. Snacks/Other: Черешня, Коломенское Батон Нарезной, Ебатон Протеиновое Печенье. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaSo_lo's weight history
|