Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
167.3 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 July 2022:
|
1220 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 69.11g | Carb: 120.09g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной. Lunch: Fine Life Сухари Панировочные, Виктория Баклажаны с Помидорами в Соусе Песто , Тефтели из курицы с гречкой. Dinner: Соус для салата, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Авокадо Авокадо, Увелка Киноа Белое. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Нектарин, Окей Груша Конференс. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana.condaa's weight history
|