Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
159.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 53.42g | Carb: 147.86g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Кофе, Оливковое Масло, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Махеевъ Джем Апельсиновый, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе, Яйцо, Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Чай, Индилайт Филе Грудки Индейки, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bloomingmoon07's weight history
|