Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
226.4 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2022:
|
1093 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 49.09g | Carb: 148.58g.
Breakfast: Активиа Йогурт Вишня, Славянка Конфета Кофейный Сюжет, Сыр Российский, Николаевский Хлеб , Инди Лайт Буженина из Индейки. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо, Рис Отварной, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Астория Соус Барбекю . Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasteisha151507🦊's weight history
|