Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
108.9 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2022:
|
562 kcal
|
Fat: 12.22g | Prot: 55.04g | Carb: 62.52g.
Breakfast: Черешня, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Магнит Слива, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Черешня, Яйцо, Кабачок, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|