Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
133.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2022:
|
1323 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 108.45g | Carb: 100.08g.
Breakfast: Персики, Сливы, Караван Пудинг Творожный. Dinner: Брест Литовск Сыр Российский, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Фарш Куриный с Помидором Тушеный, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Аленушка Молоко Топлёное, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Брест Литовск Сыр Российский, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
losing 5.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sh4minaa's weight history
|