Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
166.9 lb
Lost so far: 124.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 105.88g | Carb: 121.06g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Фиников, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мои Сырники, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Котлеты с Творогом Мои. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Хлеб из Клетчатки, Суп Куриный с Вермишелью, Котлеты с Творогом Мои. Snacks/Other: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Котлеты с Творогом Мои, Хлеб из Клетчатки, Ruslab Протеиновый Коктейль. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|