Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
114.4 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 114.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2022:
|
2305 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 149.10g | Carb: 238.35g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Помидоры Черри, Китайская Капуста, Окей Сыр Эдам, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Увелка, Апельсин, Мастер Десерта Мини Рулет Шоколад-Орех. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Молоко 2,5%, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Свежее Завтра Творог 1,8%, Банан. Dinner: Кабачковая Икра, Шебекинские Макароны Бабочки, Бабаевский Шоколад Горький, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями из Бочки. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|