Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
114.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 114.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
|
2344 kcal
|
Fat: 97.46g | Prot: 129.00g | Carb: 235.56g.
Breakfast: Now Omega-3, Бабаевский Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Окей Сыр Эдам, Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Геркулес Увелка, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками. Lunch: Рестория Шеф Сырники Завтрак, Простоквашино Молоко 2,5%, Now Omega-3, Нектарины, ДСК Грибы Шампиньоны, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Solvie Protein Biscuits Манго, Лента Авокадо, Now Omega-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|