Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
120.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2022:
|
1174 kcal
|
Fat: 22.11g | Prot: 133.93g | Carb: 113.62g.
Breakfast: Ruslab Whey Protein, Банан, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Dinner: Ruslab Mix Protein Пина Колада, Monini Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
axxa01's weight history
|