Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
143.5 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2022:
|
1544 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 72.75g | Carb: 163.11g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Рублевский МПЗ Крем Паштет с Утиной Печенью, SPAR Лепешка Тандырная, Тревиль Бри, Лето Яйцо Куриное С1, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Черешня, Клубника, Огурец (с Кожурой), Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Скит Майонез Провансаль 67%, Рис Отварной, Котлета Куриная. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra axenova's weight history
|