Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
172.4 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2022:
|
2061 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 122.12g | Carb: 209.28g.
Breakfast: Шармель Пастила, Летний День Молоко 3,2%, Каша Ячневая Моя, Данон Творог Мягкий 5%, Billa Хлебцы Мультизлаковые. Lunch: Гармония Сметана 20%, KDV Кукурузные Палочки Крошка Лёва, Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Дымов Колбаса Докторская, Ичалка Сыр Колбасный, Суп с Лососем. Dinner: Каравай Сухари Ванильные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Мандарины. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
марина тома's weight history
|