Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
233.0 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2022:
|
1188 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 87.47g | Carb: 98.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Пудинг. Lunch: Правильное Решение Галеты на Фруктозе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Куриная Грудка в Соевом Соусе. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasteisha151507🦊's weight history
|