Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
160.7 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2022:
|
775 kcal
|
Fat: 18.18g | Prot: 70.00g | Carb: 85.26g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Редис, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|