Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
121.3 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2022:
|
1878 kcal
|
Fat: 88.97g | Prot: 113.66g | Carb: 164.63g.
Breakfast: Три Несушки Яйца Куриные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Мацони 4%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт. Lunch: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Станция Молочная Сливки 20%, Магнит Шампиньоны, Пятерочка Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Куриное, Булгур. Dinner: Шоколадный Молочный Коктейль, Цезарь Салат. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mitrrosha's weight history
|