Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
141.3 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2022:
|
2341 kcal
|
Fat: 138.45g | Prot: 123.93g | Carb: 151.13g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Блин с Творогом Блин с Творогом, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Лента Морковь по-Корейски , Помидоры, Останкино Шашлык из Свинины. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Global Village Икра Баклажанная, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Сыр Гауда, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Сосиска в Тесте, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сыр Домашний, Блин с Творогом Блин с Творогом, Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
coldatovaelena1206's weight history
|