Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
106.9 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
|
1119 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 147.25g | Carb: 36.02g.
Breakfast: Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Pretto Сыр Рикотта, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ecofood Псиллиум, Яйцо, ВкусВилл Икра Трески Солёная, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Polezzno Семена Чиа, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reglanchik's weight history
|