|
86/67/88,5
87/51
|
119.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2022:
|
2721 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 164.10g | Carb: 403.01g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Омский Бекон Ветчина Варёная из Свиного Окорока, Помидоры, Мёд, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Lunch: Ашан Финики Иран, Огурец (с Кожурой), Calve Кетчуп Неаполитанский, Мистраль Булгур Приготовленный , Куриное Филе Вареное. Dinner: Голден Яблоко, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Лента Пита, Фруто Няня Яблоко, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|