Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
117.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 117.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2022:
|
2214 kcal
|
Fat: 104.58g | Prot: 121.83g | Carb: 190.49g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Увелка, Лента Авокадо. Lunch: Акконд Конфета Отломи, Апельсин, Real Сырники Классические, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пастила. Dinner: Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Окрошка на Кефире. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|