Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
116.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2022:
|
2274 kcal
|
Fat: 103.90g | Prot: 97.54g | Carb: 239.86g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад , Лента Авокадо, Окей Сыр Маасдам, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка, Китайская Капуста. Lunch: Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны Жареные. Dinner: Натуральное Хозяйство Карпачо из Куриного Филе Сырокопченое, Клубника, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Мерси Конфеты, Окрошка на Кефире, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|