Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
145.1 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
|
1592 kcal
|
Fat: 90.33g | Prot: 95.62g | Carb: 78.29g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Изюм (без Косточек), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами, Рост Маслянистый Салат. Lunch: Чай, Фантазия, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Кольраби. Dinner: Клубника, Масло Подсолнечное, Лето Яйцо Куриное С1, Капуста Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Тревиль Бри, Mort Subite Пиво Kriek Lambic. Snacks/Other: Клубника. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra axenova's weight history
|