Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
141.1 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2022:
|
2193 kcal
|
Fat: 108.91g | Prot: 140.56g | Carb: 163.57g.
Breakfast: Каравай Бублики Украинские, Банан, Активиа Биойогурт Термостатный с Персиком, Резной Палисад Творог Обезжиренный, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: Вологжанин Яйцо Куриное, Русская Печь Печенье ДЕМИДОВСКОЕ, Fazer Энергия Здоровья, Огурец, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Король Сыров Классический, RIOBA Молоко 0,5%. Dinner: Эконива Молоко 0,5%, Русская Печь Печенье ДЕМИДОВСКОЕ, Лента Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Fish House Печень Трески Натуральная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, Цветная Капуста, Помидоры. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|