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rauf, runter rauf, runter ....
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174.2 lb
Lost so far: 63.1 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 May 2022:
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1872 kcal
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Fat: 65.57g | Prot: 90.22g | Carb: 230.19g.
Breakfast: Zirkulin Flohsamenschalen, Soria Natural Weizenkeime, Rosinen, REWE Bäcker Brötchen, Kölln Haferflocken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Naturjoghurt 0,1%, Orangen, Papaya. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Back Camembert, Alkoholfreies Bier, Sol&Mar Mojo Verde, REWE Bäcker Brötchen. Dinner: Ja! Camembert 45%, Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Gouda, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Other: Danone Mypro+ Protein Vanille, Günters Gofiopralinen, Vive Soy Mandelmilch. more...
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2002 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours and 32 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 59 minutes. more...
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gaining 6.2 lb a week
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