Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
113.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2022:
|
998 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 54.12g | Carb: 97.74g.
Breakfast: Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Дикси Сыр Гауда, Овсяноблин. Lunch: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Чай, Любава Суп-Лапша Домашняя. Dinner: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Невский Кондитер Конфета Паркур, Домашние Заготовки Лечо, Чай, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. more...
|
|
1793 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 2 hours, Resting - 12 hours and 57 minutes, Sleeping - 9 hours and 3 minutes. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
←«»→'s weight history
|