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Wenigstens etwas 👍
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116.0 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 May 2022:
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798 kcal
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Fat: 26.38g | Prot: 41.15g | Carb: 107.95g.
Breakfast: Müller Müllermilch Schoko-Caramel & Cookie Geschmack, Foodspring Shape Shake 2.0 Schokolade, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Lunch: Kühne Fruity Bombay Mango Curry Sauce, Spargel. Dinner: Weintrauben, Milbona Tilsiter . Snacks/Other: Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Bei mir die andere Richtung, obwohl ich mich im Umzug befinde und zu tun hab.
04 May 22 by member: mona54
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