Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
201.0 lb
Lost so far: 0.6 lb.
Still to go: 4.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2022:
|
1979 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 104.35g | Carb: 209.92g.
Breakfast: Яблоко, Апельсин, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Простоквашино Молоко 2,5%, Yelli Granola Crispy Muesli Choco & Berry. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Греческий Салат, Мираторг Котлета из Говядины . Dinner: Моремания Поке с Лососем. Snacks/Other: Сухогруз Кальмар Сушёный, Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Heinz Соус Шоколадный, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexguero's weight history
|