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das machen ein halbes Glas Wein und paar,wirklich ein paar, Gummibärchen bei mir 🙄😱
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132.7 lb
Lost so far: 71.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 May 2022:
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1203 kcal
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Fat: 47.53g | Prot: 34.34g | Carb: 156.28g.
Breakfast: Honig, Leicht & Cross Mein Knusperbrot, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Käse, Butter, Wasa Sesam. Lunch: Erdbeeren, Birnen, Eierwaffeln. Dinner: Kühne Eingelegte Gurken , Frischkäse, Käse, Karotten, Butter, Salami, Bauernbrot. more...
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gaining 4.6 lb a week
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