Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
144.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2022:
|
1183 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 47.99g | Carb: 88.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Старая Тула Тульский Пряник Чёрная Смородина, Хачапури 2, Лето Яйцо Куриное С1, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Зеленый Чай, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Жареная или Запеченная Курица, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Красный Лук, Капуста Белокочанная, Скит Майонез Провансаль 67%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra axenova's weight history
|