Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
241.6 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 65.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2022:
|
1460 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 126.75g | Carb: 96.41g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Салат Овощной с Маслом, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Гриль 1 Шаурма Домашняя, Салат Овощной, Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasteisha151507🦊's weight history
|