Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
117.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 117.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2022:
|
2432 kcal
|
Fat: 93.39g | Prot: 169.37g | Carb: 237.76g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Банан, Помидоры, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Havita Blattsalat Eisberg Mix, Яйцо, Gutes Land Edamer, Помидоры, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Havita Blattsalat Eisberg Mix, Яйцо, Gutes Land Edamer. Lunch: Макароны Отварные, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Клубничное Мороженое, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Насыщенное Ванильное Мороженое, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Банан, Гречка Отварная, Gut & Günstig Mozzarella, Гречка Отварная, Gut & Günstig Mozzarella. Dinner: Протеиновый Порошок, Bio Magerquark, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|