Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
141.8 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2022:
|
1518 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 76.00g | Carb: 194.39g.
Breakfast: Лента Кулич Пасхальное Воскресенье, Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Окское Желток, Маслозавод Нытвенский Творог. Lunch: Картофель Тушеный с Фаршем . Dinner: Покровский Хлеб Кулич. Snacks/Other: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Пятерочка Апельсин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cherepashka_ali's weight history
|