Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
242.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 65.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2022:
|
1413 kcal
|
Fat: 20.26g | Prot: 180.49g | Carb: 128.63g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль. Lunch: Блинчики, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Роллтон Лапша Яичная Отварная, Помидоры. Dinner: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasteisha151507🦊's weight history
|