Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
199.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 67.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 36.64g | Carb: 125.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Михайловский Салат с Сельдереем Витаминный, Кофе с Молоком. Lunch: Главпродукт Вишня Протертая с Сахаром, Зеленый Чай, 5 Морей Хамса Обжаренная в Томатном Соусе, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|