Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
137.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2022:
|
1256 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 114.04g | Carb: 104.93g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Запеканка с Изюмом. Dinner: Молочный Мир Сыр Альбери, Просто Горчица Столовая, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Караван Филе Пангасиуса Жареное, Котлеты с Грибами. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sh4minaa's weight history
|