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#Naja immerhin besser als eine Zunahme 🤷🏼♀️🙃 #Die Tage dürfen nicht mehr so aus der Reihe tanzen! Es muss sich zusammen gerissen werden ☝🏻#Dann gehts auch wieder bergab 💁🏼♀️ #Einfach machen! - Weiter gehts 🙃🥰.
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137.8 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 April 2022:
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1445 kcal
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Fat: 64.93g | Prot: 80.62g | Carb: 132.26g.
Breakfast: Mazola Keimöl, Erdbeeren, Ei (Ganz), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Brauner Zucker, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Lunch: Cappuccino, Purland Frisches Mett, Aldi Kartoffelbrot, Ja! Würfelzucker. Dinner: Strauchtomaten, Deluxe Aceto Balsamico di Modena I.G.P., Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Leerdammer Original Mild-Nussig, Dulano Geflügel-Lyoner. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Max Cherry, Erdbeeren, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe , More Nutrition Chunky Flavour Himbeer Joghurt. more...
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steady weight
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 Comments
Ja wobei im Gefühl merke ich nun, dass die Ziel Monate nun nahen! Und ich denk ich nun etwas strenger mit mir sein muss ☝🏻 Damit ich mein Ziel schaffe! Sonst ist das Geheule hinter her groß 😭. Finde die Sommermonate aber schwerer zum abnehmen, man ist mehr unterwegs mehr draußen sitzt mehr in geselligen Runden, gönnt sich abends gern ein Gläschen Alkohol in der Sonne 😁☝🏻💁🏼♀️
13 Apr 22 by member: Blondinachen
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Ja ich bin mal gespannt wie das funktioniert wenn ich wieder volle 5 Tage arbeite 😂 hoffentlich bricht mir das nicht das Genick wobei da ja mehr Bewegung dann herrscht 💃🏼
13 Apr 22 by member: Blondinachen
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