Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
147.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 106.64g | Prot: 40.11g | Carb: 59.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовые шоколадные конфеты, Миндаль Миндаль Сырой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Паштет, Помидоры Черри, Руккола, Домик в деревне Сливки 20%, Лето Яйцо Куриное С1. Lunch: Кокосовые шоколадные конфеты, Миндаль Миндаль Сырой, Чай, Паштет, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Травяной Чай, Миндаль Миндаль Сырой. Snacks/Other: Чай, Фили-Бейкер Эклер. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra axenova's weight history
|