Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
178.1 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2022:
|
2088 kcal
|
Fat: 91.63g | Prot: 130.40g | Carb: 188.42g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Волгодар Шоколад Молочный, Каша Ячневая Моя, Европа Торт Брауни ПП, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная, Щи Кислые. Dinner: ВкусВилл Творожная Запеканка, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Свинина Запеченая. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
марина тома's weight history
|