Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
140.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2022:
|
2032 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 122.62g | Carb: 228.68g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Пшеничка, Вареное Яйцо, Яблоко. Lunch: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Магнит Гречка, Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Наша Корова Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyarecovery's weight history
|