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Auf in eine neue Woche 💪🏻
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287.0 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 95.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 April 2022:
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1230 kcal
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Fat: 34.90g | Prot: 51.85g | Carb: 178.96g.
Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Thomy Hollondaise, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Other: Osterzauber Fondant Dotter-Eier, Banane, Milch 1,5%. more...
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losing 5.5 lb a week
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