Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
131.6 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2022:
|
1926 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 146.95g | Carb: 182.37g.
Breakfast: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Байсад Томатная Паста, Помидоры, Благояр Филе Куриное, Картофель Отварной. Dinner: Вареники с Картошкой, Помидоры, Благояр Филе Куриное. Snacks/Other: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Сырники (Мои). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mitrrosha's weight history
|